woensdag 13 april 2011

Terug pijn bovenrug

De bovenrug is het gedeelte van de rug, waar de wervels aan de ribben zijn verbonden. De bovenste rugpijn gaat vaak gepaard met stijfheid en pijn in de nek of borst, of op andere plaatsen in de rug als de schouderbladen, de pijn is beperkt tot de wervels, die de ribben van de nek. Pijn in de bovenrug is minder gemeenschappelijk dan pijn in de rug. Omdat hoge rug pijn meestal armen over het hoofd veroorzaakt, bijvoorbeeld in het plafond schilderen, maar ook gewoon door een ongelukkige beweging door het continu gebruik van de. Pijn in de bovenrug heeft te maken met de overbevolking van de zenuw door een verkeerd staat wervelkolom wervels, lat. continu krimpen. Hierdoor kan een blik op de borst zijn, daarom, in dergelijke situaties denken van hart-en vaatziekten terwijl in de hoge rug is. Pijn in de rug in de bovenrug kan problemen geven aan andere organen zoals maag klachten. Hoge rugpijn kan leiden tot vervelende klachten en heeft een grote invloed op het dagelijks leven. Daarom is het belangrijk dat de klachten snel worden opgelost.

Wat kan zelf te verminderen pijn in de rug in de bovenrug? Als de pijn is zeer, zeer is moet u gebruik maken van de achterkant en worden alle om te voorkomen dat sterke en plotselinge bewegingen. U, een afspraak met uw arts, zodat hij kan u sommige pijnstillers. Ook wordt aanbevolen dat een fysieke therapeut om te gaan, zodat hij de oorzaak van de rugpijn kan worden voorzien. Op lange termijn lichamelijke oefeningen zoals zwemmen, fietsen en met de beste, wat u kunt doen tegen de bovenste rugpijn terug. De pijn wordt veroorzaakt door de spieren, die te zwak om de balans in het lichaam zijn geworden. Dit werd met een passieve houding tegenover het leven worden veroorzaakt. Ook, kan het zijn dat de spieren, krijgen bijvoorbeeld dankzij benadrukken. In dit geval, is het belangrijk om te ontspannen om te laten zien van de spieren, door bijvoorbeeld een warm bad, of een infrarode lamp te gebruiken. In elk geval, is het raadzaam om te zien wat kan in de manier van leven veranderde toen de symptomen niet verdwijnen.


View the original article here

Geen opmerkingen:

Een reactie posten